-Причины сколиоза у детей.
Наиболее часто диагностируется сколиоз у подростков, ведь именно в данном возрасте происходит интенсивный рост костей и вытягивание тела. Причем в этом возрасте сколиоз уже будет более выражен.
-Виды детского сколиоза.
S-образный сколиоз. В данном случае, грудной отдел искривлен в одну сторону, а поясничный – в противоположную.
С-образный сколиоз. Искривление происходит в каком-либо одном отделе позвоночника и в одну сторону.
Z-образный сколиоз. Встречается такой вид не часто. Здесь происходит искривление сразу в трех отделах позвоночника.
- В чем заключается смысл гимнастики при сколиозе.
Позвоночник полностью формируется у человека к двадцати годам. Именно поэтому такую гимнастику необходимо выполнять именно до этого возраста, а еще лучше, начиная с младшего возраста.
Данная гимнастика окажется лечебное действие только в том случае, когда сколиоз еще не перешел в третью или четвертую степень. Далее он будет рассматриваться только как профилактическая мера.
-Перед гимнастикой для сколиоза ставятся следующие задачи:
приведение в норму мышечного корсета;
снятие отрицательной нагрузки на позвоночник и все его отделы;
восстановление работы мышц и связок спины;
коррекция ошибок осанки, ее восстановление;
оздоровление организма.
- Комплекс физических упражнений от сколиоза.
Выполнение физических упражнений ребенком должно контролироваться родителями, специалистом-инструктором по ЛФК. Занятия не должны превышать 20-30 минут.